Memahami tanda-tanda diabetes sangat krusial agar dapat menghentikan perkembangan penyakit ini menjadi lebih serius.
Diabetes muncul saat tingkat glukosa dalam darah pada keadaan fasted melebihi 126 miligram per desiliter (mg/dl).
Jika sudah menderita diabetes, Anda bisa mengalami gejala, seperti mudah lapar, kelelahan, haus berlebihan, dan lainnya.
Bukan hanya itu, apabila diabetes tidak dideteksi dan ditangani secara efektif, risiko Anda untuk mendapatkan komplikasi seperti penyakit jantung, kerusakan saraf, serta masalah-masalah lainnya akan meningkat.
Karenanya, diabetes dijuluki sebagai ”
mother of all diseases
“.
Sayangnya, diabetes merupakan salah satu penyakit tidak menular kronis yang meningkat setiap tahunnya.
Menurut data dari
International Diabete Federation
(IDF), Indonesia menduduki peringkat kelima negara dengan jumlah penderita diabetes terbanyak dengan 19,5 juta penderita pada 2021 dan diprediksi akan menjadi 28,6 juta pada 2045.
Berikutnya, artikel ini akan menggambarkan beberapa tanda-tanda diabetes yang umum terjadi agar Anda dapat waspada melawannya.
Apa saja gejala diabetes?
Dikutip dari
WebMD
, berikut tanda-tanda diabetes yang sering kali muncul:
-
Meningkatnya rasa lapar
Badan merubah makanan yang Anda konsumsi menjadi glukosa (senyawa gula paling sederhana).
Insulin berfungsi mengangkut glukosa sehingga dapat diserap oleh sel-sel dalam tubuh dan nantinya akan diubah menjadi sumber energi.
Penderita diabetes biasanya tidak memproduksi insulin dalam jumlah yang cukup, sama sekali tidak memproduksinya, atau sel-sel dalam tubuh menolak insulin.
Sehingga, rasa lapar berlebihan timbul sebagai tanda diabetes.
-
Kelelahan
Kekurangan insulin dan glukosa juga dapat menimbulkan gejala diabetes berupa rasa lelah lebih dari biasanya.
-
Sering buang air kecil
Umumnya, seseorang memerlukan kamar mandi kecil antara empat sampai tujuh kali selama 24 jam.
Pada penderita diabetes, kebutuhan buang air kecil akan lebih sering.
Itu terjadi karena tubuh mencoba menghilangkan sisa glukosa yang melebihi batas normal dalam darah.
-
Sering haus
Ini adalah gejala diabetes yang sangat umum selanjutnya.
Sering merasa dahaga biasanya disebabkan oleh tubuh yang menghasilkan lebih banyak urin dan memerlukan tambahan cairan.
-
Mulut kering
Sebab badan Anda mengonsumsi cairan guna menciptakan urin, sehingga volume cairan untuk keperluan lain menjadi berkurang.
Akibatnya, Anda bisa mengalami gejala diabetes berupa dehidrasi dengan mulut terasa kering.
-
Kulit kering dan gatal
Kekurangan cairan dalam tubuh dapat menyebabkan kulit menjadi kering.
Kulit yang kering dapat menyebabkan timbulnya sensasi gatal.
-
Penglihatan kabur
Fluktuasi konsentrasi cairan dan glukosa di dalam tubuh bisa membuat lensa mata mengalami pembengkakan.
Gaya lensa bermasalah dan sulit untuk mengkonsentrasikan gambar.
-
Penurunan berat badan tanpa sengaja
Apabila tubuh Anda tak dapat memperoleh tenaga dari asupan makanan, maka tubuh akan mengurai otot serta lemak sebagai alternatifnya.
Sehingga, penderita diabetes bisa kehilangan berat badan, meskipun tidak diet.
-
Sakit kepala
Jika Anda menderita diabetes, Anda bisa juga mengalami gejala berupa sakit kepala.
Gejala diabetes ini sering kali terjadi ketika penderita diabetes memiliki kadar gula darah rendah atau hipoglikemia.
Demikianlah sejumlah gejala diabetes yang perlu Anda waspadai.
Apabila mengalami tanda-tanda tersebut, sebaiknya konsultasikan diri ke dokter dan lakukan pemeriksaan tingkat gula darah.
